لكل من يعاني من من زيادة الوزن الذي يكون دائما غير مرغوب فيه ودائما مايحلم الأنسان بجسم جذاب ورشيق دائما وفي هذه المقال سوف نشرح طريقة فعالة لأزالة الوزن الزائد
المكونات:
1/2 حبة خيار
1 تفاحة خضراء
أوراق من النعناع
2 حبه كيوي
عصير ليمونة خضراء
1ملعقة من العسل
كأس من الماء المثلج
طريقة التحضير :
قم بوضع كل هذه المكونات في خلاط و حرك جيدا حتى تحصل على مشروب متجانس ، اشرب كأس في الضباح الباكر قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة و كأس آخر قبل النوم بساعة.كرر هذه العملية يوميا وستحصل على جسم مثالي
1/2 حبة خيار
1 تفاحة خضراء
أوراق من النعناع
2 حبه كيوي
عصير ليمونة خضراء
1ملعقة من العسل
كأس من الماء المثلج
طريقة التحضير :
قم بوضع كل هذه المكونات في خلاط و حرك جيدا حتى تحصل على مشروب متجانس ، اشرب كأس في الضباح الباكر قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة و كأس آخر قبل النوم بساعة.كرر هذه العملية يوميا وستحصل على جسم مثالي

0 التعليقات:
إرسال تعليق