لكل من يعاني من من زيادة الوزن الذي يكون دائما غير مرغوب فيه ودائما مايحلم الأنسان بجسم جذاب ورشيق دائما وفي هذه المقال سوف نشرح طريقة فعالة لأزالة الوزن الزائد

المكونات:
1/2 حبة خيار
1 تفاحة خضراء
أوراق من النعناع
2 حبه كيوي
عصير ليمونة خضراء
1ملعقة من العسل
كأس من الماء المثلج

طريقة التحضير :
قم  بوضع كل هذه المكونات في خلاط و حرك جيدا حتى تحصل على مشروب متجانس ، اشرب كأس في الضباح الباكر قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة و كأس آخر قبل النوم بساعة.كرر هذه  العملية يوميا وستحصل على جسم مثالي 

البعض يتبع حمية معينة حتى يتخلص زيادة الوزن  الموجودة لديه وأكثر هذه  المناطق التي يتكون فيها الدهون هي منطقه البطن فهي مكان تراكم الدهون  ولهذا السبب يتبع البعض حميه غذايه صعبة لكي يقلل من حجم البطن في زمن قياسي وأزاله الدهون بعد ذلك وهو ظهور تشققات بيضاء ظاهره أثر ترهل الجلد بعد الرجيم، واليوم معنا طريقه فعاله ومجربه ومضمونه لمحو وإزاله هذه التشققات نهائياً بدون عناء او مجهود كل ما عليكم تنفيذها وهي: نأتي بمعلقه كبيره من العسل ومعلقه من الجلسرين ومعلقه صغيره من زيت الزيتون، إما طريقه التحضير سهله للغايه، نضع جميع المكونات علي بعضها في وعاء متوسط الحجم ونقلب حتي نحصل علي قوام لزج متماسك قليلاً، ومن ثم نضع هذا الخليط علي البطن او المنطقه المتوآجد بها التشققات ونضعه عليه الوصفه كل يوم قبل النوم ونضع عليه كيس لكي نحصل علي مفعول سريع ونكرر هذه العمليه يومياً ولمده 14 يوم ، وسوف تلاحظون الفرق الشاسع الذي حدث وإختفاء تام لهذه التشققات

 ذكرت مجلة المرأة الانجليزيه عن أن  تناول شراب  الشعير او التلبينة فى وقت الفطور بمقدار  كوب متؤسط بدلا من طعام الافطار لمدة شهر  والمحافظة على النشاط والحيوية  المعتاد ستكون النتيجة مذهلة  وهى انخفاض الوزن حوالى 6كيلو مع عدم الشعور بالجوع او االتعب  طوال 24 ساعة  لما فيها من معادن وفيتامينات.